Benefícios:
* Equilíbrio hormonal;
* Alivio dos sintomas da TPM, menopausa e atua na prevenção do câncer de mama;
* Auxilia a combater o colesterol alto;
* Antioxidante;
* Dá saciedade;
* Regula o intestino;
* Aumenta a resistência física;
* Relaxa;
* Melhora a circulação;
* Fonte de ômegas 3 e 6;
* Regula o metabolismo;
* Fortalece os tendões e ossos;
* Melhora a elasticidade da pele;
* Reduz a queda capilar;
* Controle e redução de peso;
* Reforça o sistema imunológico;
* Acalma os nervos e melhora a concentração e o esgotamento mental;
* etc.
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